白茶屬於什麼茶白茶的功效
白茶是一種未經過發酵處理的茶葉,採摘時只採用上部未展開的鮮嫩芽葉,製作過程中採用輕揉輕晾的方法處理而成。白茶的茶色呈銀白色,茶湯清淡甘醇,香氣低柔,口感清爽,具有以下功效:
1.抗氧化:白茶中富含多種抗氧化物質,可幫助抵禦自由基的危害,從而保護身體健康。
2.降低血壓:白茶含有一種特殊的活性物質,可促進血管擴張,降低血壓。
3.抗菌消炎:白茶中含有豐富的茶多酚和黃酮類物質,具有殺菌、消炎作用。
4.美容養顏:白茶含有多種維生素和礦物質,可以補充人體所需的營養物質,具有保持皮膚健康、美容養顏的功效。
5.降脂減肥:白茶含有茶多酚,可促進脂肪代謝,幫助減肥瘦身。
需要注意的是,由於白茶中的茶鹼含量較低,因此不宜長期大量飲用,以免對身體產生不良影響。
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