青錢柳降血糖茶
青錢柳是一種中藥材,據說可以降低血糖濃度。降血糖茶的製作方法如下:
材料:
1. 青錢柳乾草一袋(50克)
2. 綠茶葉適量
3. 紅棗5-6顆
4. 桂圓乾適量
做法:
1. 青錢柳乾草清洗乾淨,晾乾,切段備用。
2. 綠茶葉放入茶壺中,用熱水沖泡,浸泡2-3分鐘。
3. 把青錢柳乾草、紅棗和桂圓乾放入茶壺中,用熱水浸泡5-10分鐘,待茶湯色變淡後即可。
4. 將茶湯倒入茶杯中,可根據個人口味加適量蜂蜜調味。
注意事項:
1. 青錢柳具有一定降糖作用,但並非萬能藥,若血糖值過高,建議及時就醫。
2. 本茶飲用時不要過量,每天最好不要超過3杯。
3. 對於糖尿病患者來說,飲用本茶前最好諮詢醫生的意見。
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