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泡腳多長時間合適

經驗2.42W
泡腳多長時間合適

泡腳的時間應根據個人情況和需要來定,一般來說,泡腳的時間應在10到30分鐘之間。如果是爲了放鬆身心,15到20分鐘的泡腳時間足夠了。如果是爲了緩解疲勞和改善血液循環,可以延長到30分鐘。另外,如果腳部有傷口或炎症,泡腳時間應適當縮短。最重要的是根據自己的感覺來控制泡腳時間,避免過久導致腳部過於乾燥或皮膚溼疹。

標籤:泡腳 多長時間