鴨血能和菠菜一起吃嗎 鴨血能和菠菜能不能一起吃

1、鴨血能和菠菜一起吃。

2、鴨血富含鐵、鈣等各種礦物質，營養豐富加上菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷，及一定量的鐵、維生素E、芸香貳、輔酶Q10等有益成分，能供給人體多種營養物質;其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用兩者相輔對身體有益。