從高處跳水的技巧 從高處跳水的技巧有什麼

1、若是從高處跳水的時候,首先站在出發臺上的時候,要保持人是平直站立的姿勢；

2、雙手要張開與肩部平齊；

3、之後利用雙腿向下壓的蹬力讓人獲得較大的俯衝力；

4、入水的時候保持手臂向下,濺出來的水花越小越好。