檸檬泡水的功效 檸檬泡水的功效是什麼

1、能夠生津解暑，因爲從中醫食療的角度上來講檸檬水性味甘、酸、涼，對於暑熱傷津所導致的中暑煩渴、食慾不振、脘腹疼痛、口渴、口乾的人，如果適當食用檸檬水有很好的生髮口中津液、解除暑熱的作用。

2、能夠預防和治療雀斑、黃褐斑、老年斑的發生，因爲檸檬水當中含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的調節皮膚內色素的代謝、促進膠原蛋白的生成，在預防和緩解雀斑、黃褐斑、老年斑方面的作用非常明顯。