大棗是熱性還是涼性 大棗是熱性的嗎？

1、大棗棗既不是熱性的，也不是涼性的，而是一種溫性食物。紅棗原產中國，由於植株的適應能力強，所以種植範圍十分廣泛。紅棗中富含多種營養物質，其中維生素的含量非常高，食用後能滋補身體。紅棗味甘甜，食用方法很多，可生食，也可用來燉湯、煲粥或者做成麪點、甜品，是一種非常常見的食材。

2、李時珍在《本草綱目》中說：棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療“脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛”等疾病。常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤爲突出，有“日食三顆棗，百歲不顯老”之說。