糖尿病的治療和保健
方法/步驟
1要注意不要吃含糖量高的食物 避免引起自身血糖的升高。儘量少吃肥肉、豬油等油膩食物,炒菜少放油。多進行運動。但是運動要適量,不要在飽餐或飢餓時運動,每次運動不少於10分鐘。
2飲酒會干擾治療,血糖控制不佳的糖尿病患者不應飲酒,血糖控制良好的患者飲酒也越少越好。適量的有氧運動 避免飲酒 避免使用含糖量高的食物。
注意事項
平時一定要禁忌食用含糖的食物,另外作爲已經成年甚至成家的我們,一定要在平時抽出時間多陪陪老人,多和老人說說話。讓老人心情保持愉快。不可長期冷落老人,心理作用也有可能加重病情。
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