刷牙常見的幾大功效
方法/步驟
1預防心臟病和中風。紐約州立大學研究發現,清除牙結石、牙根整平術及抗生素凝膠治周病(牙齦腫脹)可大大降低C反應蛋白和纖維蛋白原的水平,而這些蛋白都會增加心臟病危險。澳大利亞悉尼牙科醫院完成的另一項研究發現,70名嚴重牙病患者在接受拔牙治療之後,炎症蛋白水平也大大降低。其機理是,牙病細菌會隨着牙齦出血點進入血液系統,在人體主要器官造成新的感染,並導致血管堵塞危險增加。同理,牙病也會增加中風危險。一項爲期15年、涉及9000名成年人的研究發現,攜帶牙齦卟啉單胞菌(牙周病主要致病菌)抗體的婦女,中風危險增加兩倍。
2降血壓。雅典大學心臟病專家的一項研究指出,慢性牙周炎與血壓升高及高血壓之間有一定的關聯性。
3減少肺病。研究發現,口腔衛生與慢性阻塞性肺病(COPD)之間存在關聯性。美國牙周病學會稱,口腔細菌及其他細菌會進入慢性阻塞性肺病患者肺部,並導致炎症反覆發作。
4預防糖尿病。美國全國糖尿病與腎病研究所研究人員發現,牙周病病情與糖尿病死亡率之間存在關聯性。英國紐卡斯爾大學研究發現,糖尿病會增加牙周炎危險,牙周炎會加大血糖控制難度。糖尿病患者牙病發病率高3倍。
5正常生育。研究發現,有牙周病的婦女,早產率更高。美國亞拉巴馬大學研究顯示,牙病會導致前列腺素水平升高,增加早產危險。研究發現,妊娠不足35周的孕婦接受清除牙結石和牙根整平術治療後,其早產危險降低84%。
6強壯骨骼。患牙周炎的人,與牙齒相連的骨骼也會發生骨質流失,導致牙齒脫落。牙病可能還是骨質疏鬆症的早期信號之一。
7降低死亡率。美國一項涉及1.1萬名參試者的調查發現,與沒有牙病的人相比,嚴重牙病患者64歲前因各種原因造成死亡的比例增加2倍。
注意事項
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