烤羅非魚的做法 烤羅非魚怎麼做
經驗2.32W
1、主料:羅非魚400g;輔料:油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量。
2、羅非魚洗淨,從中間刨開,放入適量的料酒。
3、放入適量的鹽,放入適量的生抽,放入適量的薑絲,醃製30分鐘。
4、洋蔥切絲,青椒切圈,烤盤放上錫紙,放入洋蔥青椒。
5、醃好的魚放到烤盤上,醃魚的料汁也倒在魚上,放入孜然粉,辣椒粉。
6、200度烤15分鐘,拿出來刷一次油,再烤10分鐘即可。
標籤:羅非魚
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