生紫薯可以放微波爐烤嗎 生紫薯能不能放微波爐烤

1、生紫薯可以放微波爐烤。

2、紫薯，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。