山楂和什麼榨汁搭配好 山楂和什麼水果榨汁喝好

1、搭配胡蘿蔔，原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔半根，適量蜂蜜。將山楂和胡蘿蔔分別洗淨，山楂每顆去籽後每顆切四瓣;胡蘿蔔半根在洗淨切碎備用，將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁，用蜂蜜調味即可飲用。 功效：健胃消食，養顏明目。

2、搭配蘋果，原料：鮮山楂100克，蘋果100克，蜂蜜適量。先將鮮山楂揀雜，洗淨，晾乾後切碎，除去山楂核，放入碗中，加少許溫開水浸泡，備用，蘋果去皮切成小塊備用，將準備好的山楂和蘋果加水放入料理機中攪拌均勻，用潔淨紗布過濾，去渣，取濾汁放入容器，加入蜂蜜調味即可食用。功效：美容養顏，開胃消食。

3、搭配雪梨，原料：山楂5個，雪梨一個，蜂蜜適量。先將鮮山楂揀雜，洗淨，晾乾後切碎，除去山楂核，放入碗中，加少許溫開水浸泡，備用，雪梨洗淨去皮切成小塊，將準備好的山楂塊和雪梨塊加水放入料理機中攪拌均勻，用潔淨紗布過濾，去渣，取濾汁放入容器，加入蜂蜜調味即可食用。 功效：開胃消食，養陰潤肺。