睡覺說夢話是什麼原因 爲什麼睡覺會說夢話
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1、睡覺說夢話,一般是大腦細胞的過度活躍導致的。爲了維持機體的健康,大腦細胞需要做出一定的調節,如在白天時,需要保持較高的興奮性和活躍度,有利於進行工作和學習,而到了傍晚,疲勞的細胞需要把興奮性和活躍度降下來,進入睡眠的狀態,爲第2天的工作和學習做好準備。
2、但是如果是平時精神壓力過大,用腦過度等,導致大腦細胞出現疲勞時,會造成在睡眠時仍有一部分的細胞處於活躍狀態,稍微受到刺激,就會再次活躍,而出現夢境和說夢話的情況。
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