有機花菜需要焯水嗎 有機花菜要不要焯水

1、有機花菜不要焯水。

2、炒有機菜花一定不要焯水，儘量滑油。因爲有機菜花呈鬆散狀，焯水後水份被菜花吸收。炒出來的有機菜花沒有味道，就是因爲焯過水的有機菜花裏的水份大，調料的味道無法融入到菜花裏邊。吃到嘴裏會感覺有機菜花的水分特別大、沒有滋味。

3、有機菜花在滑油的時候，一定不能滑的太久，要保證菜花的脆度。滑油時間10-15秒就可以了，不要全都炸熟，因爲後邊還需要爆炒。