喝什麼茶清肺 清肺茶有哪些

1、菊花茶

菊花茶有清火明目，清肺潤嗓的效果，因此平時可以喝一些菊花茶來清肺。菊花茶需要用溫水來泡，這樣的話會將它當中的營養物質泡開而不破壞它其中的營養成分，每天喝上一杯會讓我們的肺得到非常好的調節。

2、蜂蜜柚子茶

蜂蜜和柚子都是有清火潤肺的功效的，因此將這兩種食材放在一起製作成蜂蜜柚子茶來喝也是能夠輔助清肺，有起到清肺的效果。平時自己做蜂蜜柚子茶的時候，可以把柚子的皮和果肉放在水中先焯一下水，這樣就可以去除它的苦味，然後再加蜂蜜一起熬製，每天舀上一勺吃對身體有很好的幫助。

3、檸檬茶

檸檬當中的果酸對人體有很好的功效，而且有清肺潤喉止咳的作用，平時可以把檸檬切一到兩片，用溫水泡開服用，這樣的話也是對清肺有很好的效果的。

4、四寶茶

麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺潤喉、生津利咽。這類茶性質較爲平和，沒有明顯副作用，在人羣上沒有絕對禁忌。