什麼東西清肺效果最好 清肺的食物介紹

1、蜂蜜。蜂蜜是一種對身體非常有益的食物，當然，是純天然的蜂蜜而不是加了無數添加劑的，蜂蜜帶有潤肺解毒的功效，經常被用來治療肺部燥熱症狀，可以清熱解毒。

2、豬血。豬血中含有一種特殊的蛋白質，在經過人的消化道以及胃酸分解之後，可以產生出一種消毒以及潤腸的物質，對人體的肺部十分有益。

3、薄荷。薄荷其實也有潤肺清肺的效果，用薄荷泡茶即可起到清肺的效果。

4、白蘿蔔。白蘿蔔經常運用於食療之中，能夠加快體內的新陳代謝，有利於排便，對肺部自然而然是有保護作用的。