吃什麼東西對肺好 有哪些對肺好的食物
經驗2.14W
1、梨。梨具有清熱潤肺的功效。做成梨湯,或者是梨水,加入冰糖,吃梨肉喝湯可以平緩止咳。
2、白菜。白菜是一種清熱解毒、化痰止咳的蔬菜,特別適合肺炎的患者。因爲白菜的味道是甘甜,所以肺炎的病人能夠直接生吃,當然能夠通過燉煮或者炒制的方式來製作。
3、除了多吃對肺好的食物,也應該減少吸菸等會對肺造成負擔的飲食和生活習慣。
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