養肺的食物有哪些 養肺的食物有什麼

1、在平時生活中能夠見到很多補肺的食物有蓮藕，蓮藕具有清心安神、滋陰養肺的作用，而且還具有豐富的鈣鐵鋅等等微量元素。

2、另外也可以吃百合，百合具有潤肺止咳、清熱養陰的作用，以及治療肺部疾病爲主。還可以吃梨，梨具有潤肺生津、止咳化痰的作用。

3、還可以吃甘蔗，具有潤肺化痰、強心利尿的作用。還可以吃金桔，金桔具有甘甜潤肺、止渴生津的作用。