淡竹葉的作用 淡竹葉的作用簡述
1、抗疲勞:在飲用了淡竹葉水後,即可降低身體中蛋白質的分解,同時減少身體中糖原的消耗量,因此具有很好的抗疲勞功效。
2、抗氧化:竹葉中的黃酮類物質還可清除身體中的自由基,起到抗氧化的作用,而且竹葉對於自由基的清除能力甚至比維生素C還強。
3、抗衰老:飲用淡竹葉水後不僅能夠有效的使身體活性提高,同時還可降低身體的脂質過氧化,所以具有很好的抗衰老作用。
4、保護心腦血管:竹葉可幫助提高心臟、心率以及心搏的質素,有效降低心肌的耗氧量,所以具有保護心腦血管的作用。
5、抗菌抑菌:淡竹葉泡水喝可釋放大量的黃酮類物質,黃酮類物質可起到抑制大腸桿菌等多種細菌的作用。所以,淡竹葉泡水喝可幫助抗菌抑菌。
6、清心利尿:當身體飲心火熾盛出現情況尿少、口舌生瘡的時候,則可將淡竹葉泡水喝,可幫助排尿。
7、清熱除煩:竹葉具有很好的清熱除煩的作用,所以在天氣燥熱、心情煩悶的時候,將淡竹葉泡水喝,即可使心情舒暢,解除煩悶。
8、降低血壓、血脂、膽固醇:竹葉中含有的黃酮可以降低血液中甘油三酯和膽固醇等的濃度,以及降低、調節血脂和血清,起到降低血壓、血脂、膽固醇的作用。
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