姜棗茶怎麼做

材料：

薑片30克，紅棗10枚，冰糖適量，水1.5L

製作方法：

1.將紅棗洗淨，去核切成兩半備用。

2.將薑片洗淨切成片備用。

3.將水倒入鍋中，加入薑片和紅棗，大火煮開後轉小火，煮20分鐘。

4.加入適量的冰糖，繼續煮3-5分鐘至冰糖溶解即可。

5.倒入茶杯中，待稍微降溫即可享用。

提示：

1.可根據個人口味加入少許蜂蜜。

2.薑片可以依據自己的口味添加或減少，效果受到姜的浸泡時間和量的影響。

3.可以適當調整糖的用量，姜棗茶可以清熱解毒，補氣健脾，治療感冒、腸胃不適、口腔潰瘍等症狀。