胃不好吃香蕉好不好

對於胃不好的人來說，吃香蕉是一個好的選擇。香蕉是一種鹼性食物，含有豐富的維生素和礦物質，特別是鉀，對消化系統有益。香蕉還含有可溶性纖維，可以幫助穩定胃腸道功能，緩解胃酸和消化不良的問題。此外，香蕉還有助於保護胃黏膜，減少胃酸刺激。因此，對於胃不好的人來說，吃適量的香蕉是有益的。但是，每個人的胃病症狀和體質不同，所以在飲食方面還是要根據個人的具體情況來調整飲食。如果有嚴重的胃病症狀，最好諮詢醫生的建議。