沙蔘玉竹湯的做法 沙蔘玉竹湯的烹飪方法

1、材料：瘦肉800克，沙蔘60克，玉竹60克，紅棗3個，蜜棗1個，薑片2片

2、先把瘦肉“飛水”；

3、把所有材料放入煮開的水中同煲2小時左右；

4、根據個人口味的輕重加鹽調味後可飲用。

5、玉竹可潤燥，止渴。沙蔘可治肺熱咳嗽，二者用來煲湯是常見的做法。