吃什麼可以緩解胃痛 它們都有什麼功效
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1、喝粥確實很養胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時候要加一些蘇打,這樣煮出來的不僅會使米粒軟化,利於消化,還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
2、喝牛奶養胃:經研究表明,牛奶有健胃生津,潤腸等大功效。不僅是可以治陰虛胃痛,津虧便祕,還對消化性潰瘍病、習慣性便祕等疾病有很大的療效。雖然說牛奶對胃疾病患者有很大醫療作用,但並不是人人都合適喝牛奶,特別是那些患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者飲牛奶不宜過度。
標籤:胃痛
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