按摩豐胸的最快方法
方法/步驟
1毛巾熱敷+按摩:在晚上睡覺前用熱毛巾在你乳房兩側大概敷5分鐘,然後再用手掌順時針地按摩乳房四周,一次只需要按摩30—50分鐘就可以了,這種方法豐胸效果很不錯哦,但是一定要記住,必須要堅持,這樣下來幾個月後,你就會發現乳房大起來。
2進行穴位按摩:穴位的按摩有助於豐胸,而且效果也非常好,穴位包括膻中、期門、乳中、神封、乳根、大包和少澤,只需要在這些穴位分別進行按壓和圈狀按摩就可以了,這種方式堅持一段時間也是有效果的。
3淋浴豐胸按摩:在浴缸放水,浴缸的水不要放太多以剛沒過上半身爲準就可以了,水的溫度大概在40度左右,在浴缸裏全身擦洗直到發熱,然後用手輕輕按摩乳房5分鐘,再用一把柔軟刷子從乳房的裏面劃弧線一直往外刷洗乳房,刷時一邊用水龍頭水衝一邊刷,一會再從浴缸出來,在乳房抹上滋潤霜,再以順時針手法按摩乳房10分鐘,按摩完了以後再用冷熱毛巾進行交替的擦乳房,每次5分鐘就好了,如果你的乳房有下垂情況,可以用淋浴的噴頭從乳房的下面往上面衝,中間也可以配合一些按摩。
4推乳房:這種直推乳房的方法具有不錯的豐胸效果,而且效果也是最快的,方法也很簡單,將左手放在右側乳房的上面,均勻輕柔的往下直推直到乳房的根部,再往上沿着開始時的線路往回推,以上動作重複20到50次,最後再換成右手,方法也是一樣的。
注意事項
豐胸不是一兩天見效的,重在堅持。時刻暗示自己“我的胸部正在變得越來越豐滿、越來越挺拔”每天暗示自己十幾次。科學表明這種暗示與乳房的關係很密切,因爲大腦對乳房的暗示可以有效的促進他的生長。還可以把書夾在兩個腋下,然後往前擡起雙手一直擡到舉平爲止,以這樣的姿勢堅持到手臂發酸,只要書不掉落就可以一直堅持。每日多次練習,一定見效果。
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