穴位按摩豐胸法 罩杯天天升CUP
導讀:小胸MM不用再自卑了,一直都爲胸部小而發愁,不要以爲豐胸是多麼困難的事情,其實只要我們找對豐胸方法,豐胸就會變得很簡單,按摩豐胸方法就很有效,找準胸部八大穴位,只要你多按按,讓你的胸部在不知不覺中,一天天的變大。
小胸MM不用再自卑了,一直都爲胸部小而發愁,不要以爲豐胸是多麼困難的事情,其實只要我們找對豐胸方法,豐胸就會變得很簡單,按摩豐胸方法就很有效,找準胸部八大穴位,只要你多按按,讓你的胸部在不知不覺中,一天天的變大。
經常做胸部和乳房的按摩。按摩會加強胸部和乳房的血液循環,提高代謝能力,能使局部骨肉豐滿,且富有彈性。同時,按摩乳房能使交感神經和副交感神經系統活躍,從而促進乳腺的發育,乳房就會變得更加豐挺,從而保持優美曲線。
如果是找對了穴位,循著穴點按壓下去,局部會有麻或酸、脹等感覺。運用自已的手指寬度不當作測量穴點的依據,就馬上找到正確的穴位
1、大拇指之寬度爲2釐米左右。
2、食指、中指、無名指,三指寬度爲5釐米左右。
3、食指到小指,四指寬度爲7釐米左右。
穴位按摩
1、中府穴、中脘穴、靈臺穴
想消除胸背脂肪,主要可按壓3個穴位:中府穴,中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴:在肚臍上約10釐米。
靈臺穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
2、膻中
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸鬱、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
導讀:小胸MM不用再自卑了,一直都爲胸部小而發愁,不要以爲豐胸是多麼困難的事情,其實只要我們找對豐胸方法,豐胸就會變得很簡單,按摩豐胸方法就很有效,找準胸部八大穴位,只要你多按按,讓你的胸部在不知不覺中,一天天的變大。
3、乳根
穴位:下緣,胸部兩側,第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10釐米(兩倍於3指寬度)外側處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
4、大包
穴位:腑窩下,距腑下約14釐米處(兩倍於四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳。
5、期門
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解鬱、通乳。
導讀:小胸MM不用再自卑了,一直都爲胸部小而發愁,不要以爲豐胸是多麼困難的事情,其實只要我們找對豐胸方法,豐胸就會變得很簡單,按摩豐胸方法就很有效,找準胸部八大穴位,只要你多按按,讓你的胸部在不知不覺中,一天天的變大。
6、乳中
空位:身體平躺,位於乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感,月經調理。
豐胸原理:豐胸、使堅挺。
7、神封
穴位:胸口兩側,介於胸口正中與乳頭之間,距胸中行各5釐米處(約3指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽。
8、少澤
穴位:小指指甲根部外側的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,並做圈狀按摩。
其它功效:改善產後乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。
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