開講啦!系列文章:直板橫打技術的講解
1、握拍
2、物理角度分析
3、直板橫打技術
方法/步驟
1握拍:直板握拍一定要握好,握標準,按專家講的來,別人中國體育總局的乒乓球教授博士天天研究乒乓球,從乒乓球的受力分析,力的大小,偏轉角度方向(方向改變,球的方向也改變)等等這些方面研究,這些東西我天天學,就是物理,別人說的話絕對有道理,而且中國乒乓球隊的隊員,教練教的,絕對和中國體育總局的乒乓球教授博士天天研究的東西不差多少,爲了國家榮譽嗎(個人猜測個人觀點),這裏只介紹直板的握拍,主要是右手握拍,大拇指第一關節扣住球拍左肩,食指的前兩關節扣住球拍右肩,中指,無名指的第一關節(指尖接觸面積爲主要)抵住球拍背面,小拇指順勢放好(一般無用處)。
2物理角度分析:我從物理角度和大家解說一下直板橫打,根據動能定理,手臂克服關節摩擦做功,發力,力傳手腕,手腕同時也是做功發力的,做功的能量傳導到手掌,直到指尖,發力越大,做功越大,能量越大,然後傳導到球拍→乒乓球,能量傳導到乒乓球,這樣直板橫拉就出來了,乒乓球這時具有較大的動能,並且下降過程中勢能轉化爲動能,這樣來橫拉出來的球,就很衝,力大,難回接,這是直板橫打的物理角度分析。跟大家講物理分析不是說廢話的,只是要告訴大家一個非常重要的乒乓球技術的道理,就是握拍一定要標準!!!!!!,中指和無名指一定要扣好球拍,這樣纔可以發力並且將力傳導到乒乓球上,直板的優勢就在於此,國際比賽,橫板運動員,發球都採用老瓦發明的發球握拍式,爲什麼了?老瓦發明的發球握拍式手指充分接觸了球拍,手腕較靈活,發力較好!
3(3)直板橫打技術:第一,預判來球,當球會來到你的反手臺,準備動作,手腕下垂,手腕發力,用球拍背面,撥過去,先慢慢這樣練習,我強調一點,手腕下垂,這是直板橫打的靈魂之一,什麼是手腕下垂,就是講通俗一點,你的手臂現在整個是個筆直的,然後從你的手腕這裏開始,往下垂,這樣你的手腕纔可以發力,也就是你和別人在比扳手,當你馬上就要把別人的手扳下了時,你的手腕就是下垂的,自己慢慢理解,相信會秒懂的,我學的時候都是秒懂,現在你的手握着拍,你手腕下垂,來球,順勢怎麼一撥,球就過去了,開始先練習這個動作,開始手腕會有點痛(有點痛不是很痛,又不會斷掉手,不會連這個都怕,然後不堅持了吧?),但是到後面就不會了,練好這個動作,也就是練習直板橫打的手腕發力.
-
如何快速止住鼻血
以下是一些快速止住鼻血的方法:1.做出正確的姿勢:立即停下活動,保持坐直的姿勢,頭微微向前傾,避免鼻血倒流至喉嚨引起咳嗽和吞嚥。2.把頭輕輕向上傾斜,用無名指和拇指捏住鼻腔前方的軟部位,用力揉搓幾分鐘。這有助於增加血管收縮,減少出血。3.輕輕憋住呼吸,以增加體內壓...
-
svn如何更新文件
要更新文件,可以使用以下命令:1.使用svnupdate命令更新整個工作副本:```svnupdate```2.更新指定的文件或目錄:```svnupdate```3.更新至特定的版本號:```svnupdate-r```4.更新至某個時間點之前的最新版本:```svnupdate-r{}```其中,YYYY代表年份,MM代表月份,DD代表日期。...
-
如何知道血管是否健康
要確定血管是否健康,可以考慮以下幾個方面:1.症狀觀察:觀察自身是否存在一些與血管問題相關的症狀,如胸悶、氣促、心悸、頭暈等。這些症狀可能表示存在血管疾病或血管功能異常。2.定期體檢:定期進行身體檢查,包括血壓、血糖、血脂等指標的檢查,這些指標可以反映血管的...
-
csgo如何獲得皮膚
在CS:GO中,可以通過多種方式獲得皮膚:1.直接購買:在Steam市場上可以直接購買各種CS:GO皮膚。這些皮膚的價格各不相同,具體取決於其稀有性和受歡迎程度。2.開啓箱子:通過購買鑰匙並使用它們來開啓遊戲中的箱子,可以獲得隨機的皮膚。不同的箱子可能包含不同系列的皮膚,...