毛尖茶配枸杞的功效
毛尖茶配枸杞可以起到以下功效:
1. 增強免疫力:毛尖茶中含有豐富的茶多酚和維生素C,而枸杞含有豐富的β-胡蘿蔔素,可以幫助增強人體免疫力。
2. 補肝腎:毛尖茶和枸杞都有補肝腎的功效,可以幫助提高肝腎功能,減少疲勞感。
3. 抗氧化:毛尖茶和枸杞都富含抗氧化物質,可以幫助清除自由基,減緩身體老化。
4. 促進消化:枸杞含有豐富的多糖和蛋白質,可以幫助促進腸胃蠕動,緩解胃腸不適。
5. 改善睡眠:毛尖茶和枸杞都具有鎮靜作用,可以幫助改善睡眠質量,減輕失眠等問題。
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