紅酒加奶酪可以減肥嗎 紅酒加奶酪能不能減肥

1、紅酒加奶酪可以減肥。

2、奶酪配紅酒的確是有效的減肥方法，睡前30分內吃奶酪配紅酒減肥法，主要是紅酒含酒精，可幫助入眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產熱，並加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內脂肪，以達到效用。