山楂可以幫助消化嗎 山楂對消化有沒有幫助

1、山楂是可以促進消化的。山楂具有健胃消食的功效。另外，一般如果出現胃脹、腹痛，吃山楂也都可以有效緩解的。

2、山楂能夠增加胃蛋白酶活性，其含有的脂肪酶能促進脂肪分解，降低脂肪堆積率。而且山楂含有的粗纖維高達20%，能夠促進腸胃蠕動，具有通腸利便的作用。另外，山楂具有消積食，助消化的作用，尤其在消化肉類方面的功效明顯。