什麼人不能吃開心果 什麼人不適合吃開心果

1、對於一些肥胖者和高血脂患者一定要慎用。有些減肥的人誤以爲吃點水果和零食可以減肥，反而錯了，特別是核桃、花生、開心果這些乾果含脂肪很高要少食用。

2、並不是所有人都可以吃開心果的。開心果雖然營養豐富，有美容和抗衰老的作用，但是不是所有人都可以食用。