糖尿病在日常生活中的注意事項
方法/步驟
1飲酒問題:由於飲酒可給糖尿病人帶來四大危害:1)飲酒干擾體內糖,脂,蛋白質代謝;2)飲酒促進糖尿病急,慢性併發症的發展;3)飲酒阻滯降糖藥分解與排泄,易引起低血糖;4)飲酒損害胰腺。所以,糖尿病人最好在節日期間不飲酒。
2二, 面對豐盛菜餚吃什麼? 糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品。不可認爲大油大肉炒的菜,只吃菜就沒關係,其實菜中的油也不少。
3三、多吃肉、少吃飯、不科學。有人認爲肉是蛋白質,飯是多糖。因此,多吃肉不會引起血糖升高,其實不然,肉到體內也能轉變成糖。相反,假如天天進食主食較少,反而會引起飢餓性酮症。
注意事項
吃升糖指數低的主食選擇玉米麪蕎麥麪、燕麥面 ,但都要注意量。建議到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科,爲你指定的一份合適你的飲食方案。以便你精確病情的評價,規範化基礎上的個體化治療精細動態控制,使你獲得最理想的治療。
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