感冒可以吃羊肉嗎

感冒是非常難受的，感冒會給我們的生活帶來很多的困擾的，所以很多人都想知道感冒可不可以吃羊肉，最近，我研究了一下，下面我就跟大家分享一下。

方法/步驟

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第一，羊肉我們可以隨意的選擇吃，但是對一些瘦弱的人來講，可以多吃一些羊肉，這樣對滋養身體，還有強健身體上，都是有着很好的幫助作用，感冒期間，胃腸道功能減弱，所以感冒期間，是不能吃羊肉的。因爲感冒是外感之病，治療應以疏散解表爲主。

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第二，羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊，所以，感冒的人是不能吃的。

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第三，感冒的人要多進食清淡、易消化的食物，否則不易消化，比如米粥、麪條等，避免吃煎炸、油膩食物。

注意事項

所以說感冒就一定要注意自己的飲食的，禁止吃辛辣，油膩，刺激性的食物，多吃清淡的食物。