感冒吃橙子可以嗎 感冒能不能吃橙子
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1、感冒期間可以吃橙子,橙子的味道比較好,酸酸甜甜比較好吃,屬於涼性的水果,具有生津止渴,開胃下氣的功效。
2、尤其在感冒期間會出現食慾下降的情況,吃橙子有助於開胃。尤其是飯後吃橙子,或者喝橙汁,可以解除油膩,消除積食,還具有止咳的作用。橙子的營養特別豐富和全面,很適合孩子吃,橙子中含有豐富的維生素C,可以增強身體的抵抗力,幫助人體抵禦外來的感冒病毒或者細菌,從而促進感冒的康復。還可以增加毛細血管的彈性,降低血液中的膽固醇。
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