頭頂頭髮稀少怎麼辦

大家都希望自己的頭髮看起來很柔順，但是有很多的人卻出現了頭頂脫髮的現象，頭頂頭髮變得稀疏，這樣會影響到患者的情緒，今天我們就介紹一下頭頂頭髮稀少的治療方法。

方法/步驟

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第一：樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴絃總是繃着，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情。

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第二：不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽菸、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。

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第三：正確護理好你的頭髮，適度的洗髮、燙髮，洗髮時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛髮的生長。

注意事項

首先，患者應該調節自己的情緒，平時要注意多休息，不能熬夜，而且也要注意自己的衛生，不要長時間地燙頭髮。