孩子晚上睡覺磨牙正常嗎

磨牙在很久之前就接觸了，呵呵，之前在上高中的時候就在學校住宿了，晚晚上睡覺就有同學磨牙的，當時也沒太注意，磨牙到底是什麼原因，最近發現孩子晚上睡覺也磨牙，所以翻閱了一下資料，現在來跟大家一起分享一下，孩子晚上睡覺磨牙正常嗎？

方法/步驟

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孩子晚上睡覺磨牙其實是不正常的，出現這種情況有可能是孩子缺鈣，有的孩子平時很少曬太陽，飲食不合理，導致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣，可導致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現磨牙現象。這類孩子只要及時補充魚肝油或鈣片，調節膳食，常到戶外活動，多曬太陽，磨牙現象就可逐漸消失。

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孩子晚上睡覺磨牙的另一種可能就是睡前興奮過度或是吃的太飽，孩子在睡前看電視時間過長，一些緊張離奇的情節深深地印在腦海裏；也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚，使大腦過於興奮，睡覺後大腦仍保持在興奮狀態，而吃的太飽孩子在睡覺的時候消化系統不得不加強活動促進消化，都會出現磨牙現象。

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孩子晚上睡覺磨牙還有一種情況就是咬合障礙，牙齒排列不整齊，生長位置異常，就會破壞咀嚼器官的協調關係。於是，機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，從而出現磨牙現象。

注意事項

小孩子身體正是處於發育階段，父母需要多花點時間在孩子身上，關注孩子各方面的發展，要讓孩子少生病，茁壯的成長的確不是一件很容易的事情，我們不但要細心，要耐心，要精心。希望孩子們都能健康成長！