桃子的功效與作用 哪些人不適合吃桃子
1、桃有補益氣血,養陰生津的作用;
2、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;
3、桃仁有活血化淤,潤腸通便作用;
4、桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降。
不適合人羣:
1、糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加節制過量進食,就會引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
2、胃腸功能弱者。桃子中含有大量的大分子物質,吃桃會增加腸胃負擔,造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。
3、嬰幼兒及孕婦。嬰幼兒腸胃功能差,無法消化桃子中大量的大分子物質,很容易造成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱,引起流產、出血等。
4、易過敏人羣。有人吃桃會出現過敏,剛開始症狀較輕,如嘴角發紅、脫皮、瘙癢,這時應停止食用,將臉、手洗淨。如果症狀比較嚴重應該立即去醫院診治。
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