黑茶能減肥嗎17

黑茶雖然含有一些有益成分，但並不能直接減肥。如果想要減肥，還需要通過適量運動，控制飲食和保持良好的生活習慣來達到理想的減肥效果。另外，過量飲用任何一種茶都可能會導致身體不適或某些健康問題。因此，應該適量飲用黑茶，並在諮詢專業醫生或健康顧問的建議下進行減肥計劃。