女人長期喝枸杞水好嗎 女人經常喝枸杞水好不好

1、女人經常喝枸杞水是好的，枸杞可以滋補肝腎，而且藥性比較溫和，可以清肝明目，溫腎固本，從營養成分來看，主要含有胡蘿蔔素及多種維生素及礦物質，還含有枸杞多糖。

2、長期服用對人體的免疫力具有一定的調節作用，可以增強體質，對於肝血不足，腎陰虧虛具有調理作用，枸杞是中藥，當然，中藥調理能有中醫指導使用會更加有效，一般要經過辯證後用藥。