穿高跟鞋瘦小腿的方法 怎麼穿高跟鞋瘦小腿
經驗1.28W
1、穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿勢,不要前傾或後仰),吸氣收小腹,把氣停在胸腔的位置。
2、以大腿的力量,將大腿輕輕擡起帶動小腿往前跨出步伐。切記大腿一定要擡起來,這樣步伐纔不會沉重疲累,而是乾脆的輕盈。
3、跨步着地時,記得不要用腳跟或腳尖着地,要用“腳板中間的部位”着地纔是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕,更是穿高跟鞋必備的禮貌,讓鞋跟着地所產生的不悅耳噪音降至最低。
4、兩腳交互跨出時,不一定要成一直線,只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下,自然擺動,看起來就很大方了。
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