女生穿高跟鞋的做法步驟 女生穿高跟鞋的正確方法
1、適量穿着。高跟鞋雖美,但是不宜每天都穿。長時間穿着高跟鞋,會擠壓腳部,增加腳部疲勞,還會增加頭部各部位的壓力。可以選擇和平底鞋交替穿着,或者隔天穿都可以。
2、調整走姿。走姿是最考驗各位愛穿高跟鞋的美女的了,如果走姿不對,高跟鞋會把身體的不好看的姿態放大。所以女士穿着高跟鞋時,一定要挺胸擡頭,保持平衡,逐漸找到挺拔的感覺。
3、鞋跟不可過高。穿鞋跟過高的高跟鞋,會直接傷害你的大腦。而且本身人在穿高跟鞋時身體就是一個前傾的狀態,身體爲了保持平衡要動用肌肉以及跟腱的力量來維持。跟越高,人費的力氣就越多。所以鞋跟太高,會傷害自己。
4、不適部位及時調整。鞋子雖有大小號碼之分,但都是同一模板做出。可是穿高跟鞋的腳,卻是什麼形狀都有。所以腳難免要適應鞋子的模樣。遇到穿着不適,磨腳擠腳的情況,一定要及時修整鞋子,否則受罪的只能是自己的腳。
5、選擇方跟坡跟鞋。方跟、坡跟的高跟鞋,相對於細高跟的高跟鞋來講,要舒服的多。所以建議用方跟、坡跟的代替細跟的。
6、發育期不宜穿着。十幾歲的女孩不建議穿高跟鞋,因爲身體仍處在發育期,骨骼還在生長。穿着高跟鞋會影響骨骼的正常發育,所以不建議在發育期穿着高跟鞋。
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