如何解除微信綁定的手機號 微信怎麼解除綁定的手機號碼
1、先打開微信後點擊【我】—>【設置】。
2、打開設置界面後點擊打開其中的【賬號與安全】選項。
3、接下來需要點擊打開其中的【微信安全中心】。
4、進入到安全中心設置裏找到【找回賬號密碼】。
5、解綁手機的一個方式是使用微信號登陸,所以點擊【申訴找回微信賬號密碼】。
6、選擇同意協議後點擊【開始申訴】。
7、接下來需要點擊【我記得微信號】。
8、輸入我們的微信號以及任意的手機號(不需要原來的手機號),點擊【下一步】。
9、然後發送短信進行驗證,這樣申訴後就不需要使用手機號登陸了,直接用微信號登陸即可,從而解除綁定的手機號。
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仙靈脾的功效與作用
仙靈脾是一種中草藥,常用於中醫藥中,具有多種功效與作用:1.益脾健胃:仙靈脾可以促進消化系統的功能,增進食慾,調理脾胃功能,緩解胃壓脹、食慾不振等症狀。2.健脾益氣:仙靈脾能夠提升脾臟的功能,增加氣血生化的能力,改善氣虛乏力、乏力倦怠等症狀。3.清熱解毒:仙靈脾具有一...
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腹橫肌鍛鍊方法
腹橫肌是構成腹部核心肌羣的重要組成部分,鍛鍊腹橫肌有助於提高核心穩定性和整體身體力量。以下是一些有效的腹橫肌鍛鍊方法:1.**平板支撐(Plank)**:這是一種經典的核心鍛鍊方法,可有效激活腹橫肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,腳尖着地,保持身體成一條直線,維持姿勢3...
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如何背八卦口訣
要背八卦口訣,可以參考以下步驟:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含義,瞭解其象徵的陰陽、五行等元素。可以查閱相關的資料或書籍來學習。2.分解口訣:將口訣分解成容易理解和記憶的幾個部分。例如,將八卦的名稱和對應的符號分開,或者按照“先天八卦”和“後天八...
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水命和木命相配嗎
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