荷葉茶怎麼搭配 怎麼搭配荷葉茶

1、首先是荷葉、山楂、薏米、茶，用荷葉幹、山楂幹，薏米和陳皮搭配，將荷葉幹、山楂幹、薏米和陳皮的清洗乾淨，陳皮泡軟後颳去白瓤，將上述的材料放入鍋中，注入四碗水大火煮開，轉小火煲三十分鐘，放入冰糖，待冰糖融化後，即可關火飲用。這款茶可以調理脾胃、清宿便、排腸毒、減肥消脂、還能夠美白、改善膚質，適合胃腸負擔過重想美容瘦身的人士飲用。

2、另外也可以使用蜂蜜荷葉茶，用嫩荷葉一張、蜂蜜三勺、礦泉水一瓶，把新鮮的荷葉洗淨切碎，加少許的水用攪拌機打成泥，過濾荷葉汁，荷葉汁加蜂蜜、礦泉水調勻飲用。

3、蜂蜜荷葉茶適合夏季用，除了有消脂減肥、美容的作用外還能清熱消暑、通竅潤肺、改善鼻炎、鼻塞、肺氣腫、哮喘、咳嗽等症狀，以上介紹的是荷葉茶和什麼搭配最好。