小黃魚蒸多久纔會熟 小黃魚蒸多長時間

1、小黃魚蒸8分鐘。

2、小黃魚味甘鹹，性平，入肝腎經，有補脾益胃，安神止痢，益氣填精之功效。主要治療食慾減退，失眠，心悸，健忘等症狀。小黃魚中含有大量的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補充營養的作用，對於體質虛弱及中老年人而言，食用小黃魚可收到良好的食療效果；小黃魚富含微量元素硒，可清除人體內代謝產生的自由基，延緩衰老，並對各類癌症有預防和治療作用。