老年斑怎麼去掉
老年人在上了年紀後,容易出現老年斑的皮膚病,我姥姥臉上就有褐色的老年斑,那麼,老年斑怎麼去掉?下面和大家介紹一下我瞭解到的方法。
方法/步驟
1方法一、生薑。生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素,有很強的對付自由基的作用。實踐證明,飲用生薑蜂蜜水一年多,臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是,取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2方法二、獼猴桃。獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉澱,保持皮膚白皙,脾胃虛寒的老人不可多吃,容易腹瀉。
3方法三、西紅柿。西紅柿對皮膚有保養的效果,同時也可以起到消除老年斑的作用,特別是西紅柿富含豐富的維生素C能起到抑制老年人黑色素形成的效果。
注意事項
老年斑的出現,我們要重視,而且在注意飲食調理的同時,也要注意老年人心情的調理,特別是老年人要適當的進行運動促進新陳代謝的加快,從而達到治療和預防的目的。
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