檸檬和什麼最搭配 檸檬適合和什麼一起吃好 檸檬和什麼食物一起吃好
1、蜂蜜。檸檬味酸,不宜直接食用,搭配蜂蜜,口感酸甜適宜。且二者都是養生的佳品,長期飲用可以延抗老美白,清熱解毒,增加身體的免疫力,還降低血脂等。
2、馬蹄(荸薺)。荸薺在中藥裏具有很高的藥用價值,降壓,利尿。檸檬中的維生素C和維生素P對於預防治療高血壓和心血管疾病也有很好的輔助作用。
3、紅茶。檸檬與紅茶的搭配是很多人的摯愛,無論是冬天的熱飲還是夏天的冰鎮,檸檬的酸澀搭配紅茶的甘醇,二者完美融合。
4、三文魚。三文魚由於其肉質細膩,多數人會選擇生吃或者加工至半熟,而檸檬中的檸檬酸可以在去除魚腥味和異味的同時,起到殺菌的作用,既滿足了口腹之慾又不用擔心細菌的困擾,同時檸檬酸也能促進營養的吸收。
5、雞肉。檸檬的酸味可以去除雞肉的油膩和異味,激發食客的味蕾。檸檬中豐富的維生素C,搭配雞肉的高蛋白,可以很好的均衡營養。
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