檸檬有哪些好處 檸檬的作用是什麼

1、能夠生津解暑，因爲從中醫食療的角度上來講檸檬性味甘、酸、涼，有很好的生髮津液的作用，對於暑熱傷津、中暑煩渴、食慾不振的人，適當食用檸檬有很好的生津解暑的作用。

2、能夠和胃安胎，孕期消化不良、胎動不安的人，適當食用檸檬有很好的和胃安胎的功效。

3、能夠潤肺化痰，對於肺燥所導致的咳嗽、咳痰的人，適當食用檸檬有很好的潤肺化痰的作用。