蛋清有什麼功效及作用 這些您都知道嗎

1、清熱解毒

雞蛋清的屬性涼、味道甘甜，它可以清熱解毒，而且可以治療下痢、黃疸、瘡癰腫毒、燒燙傷等多種身體不適的症狀。

2、潤肺利咽

雞蛋清的質感甘潤，可以入肺經，它有着潤肺利咽的作用，它可以治療伏熱咽痛、失音、目赤、以及煩滿咳逆等症狀。

3、可以補充營養

在雞蛋清中含有的蛋白質、維生素A、維生素B以及鈣、磷、鐵等多種微量元素以及各種營養成分，能夠有效的爲機體補充營養物質，維持人體機體正常的新陳代謝和運作，對預防營養不良等症狀有着顯著的療效，對於青少年的生長髮育也是有很好的改善作用。