隔夜茶好處

隔夜茶有以下好處：

1.去除咖啡因：咖啡因是茶葉的主要成分之一，會刺激中樞神經，產生興奮作用。隔夜茶中的咖啡因會自然降解，減輕咖啡因過量的問題。

2.易於消化：茶葉中的營養成分會在泡製過程中釋放出來，隔夜茶通過酵母菌等微生物的作用，更易於人體消化吸收。

3.美容養顏：茶葉中含有豐富的抗氧化物質，能抑制自由基的活性，具有良好的抗衰老、美容養顏的效果。

4.改善口感：有些茶葉隔夜後會具有更醇厚的口感和更深的層次感，這是手工製作的茶葉所具有的特點。