鹿茸燉湯的做法
鹿茸燉湯是一道營養豐富且滋補強身的湯品,下面是其常見的做法:
材料:
- 鹿茸:2克
- 雞胸肉:150克
- 雞腿肉:150克
- 蔥:1根
- 薑片:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 鹿茸提前泡發,清洗乾淨備用。
2. 雞胸肉和雞腿肉洗淨,切塊,放入開水中焯水,撇去浮沫,撈出備用。
3. 蔥切段,薑切片備用。
4. 在一個大鍋中加入足夠的清水,將雞胸肉、雞腿肉、薑片和蔥段放入鍋中,加入適量的料酒,煮開後轉小火,燉煮1小時左右。
5. 將泡發好的鹿茸放入鍋中繼續燉煮30分鐘,直到鹿茸變軟。
6. 最後根據個人口味加入適量的鹽調味即可。
溫馨提示:
1. 在燉湯時,可以適量加入一些其他的配料,如紅棗、玉米、胡蘿蔔等,增加湯品的口感和營養價值。
2. 鹿茸燉湯屬於滋補湯品,建議適量食用,不宜過量。
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