專家教你6個急救步驟應對夏季中暑

夏天熱出現中暑情況該怎麼辦呢?夏天酷熱的環境下，男性的工作量大，體力很容易就透支，身體素質變差，就會容易感冒。那麼，我告訴你一些保健常識，幫助你對付夏季中暑中暑了怎麼辦。

方法/步驟

1

將患者轉移到清涼處 發生中暑後，應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然後讓患者平躺並解開衣服釦子，同時讓其雙腳提高，這樣有利於增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。

2

給患者降溫 用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然後用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。但要注意適度，以免造成患者感冒。提醒：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。

3

等患者清醒後補充水分 若患者清醒，應爲其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。提醒：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和噁心等不適症狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。

4

按壓人中穴和合谷穴 若患者已經失去知覺，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。

5

重症中暑患者送醫院急救 對於重症中暑病人，即出現高燒、昏迷抽搐等症狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應使患者平臥，頭向後仰，以保持呼吸暢通。

6

用擔架搬運重症中暑患者，並冰敷患者額頭 應該使用擔架搬運重症中暑病人，並在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、後腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運過程中達到降溫的效果。

注意事項

很多人對中暑了怎麼辦這個問題了解的不多，如果瞭解的多，就能夠做好預防工作，保證在夏季都能夠有一個好的身心來工作。